〈産業医コラム〉暑い季節のその疲れに、「3つのR」のススメ

2021-08-02更新: 2021-08-02

日本の夏は高温多湿であり、環境要因によるストレスが大きくなります。このため、多くの人にとって心身の調子を崩しやすい時季。自身では大したことがないと思う程度であっても、改善せずに積み重なると業務へ支障をきたすこともしばしば。産業医の榊原亙先生がストレスフルなこの時季を乗り切るための対処法を紹介します。

〈産業医コラム〉一挙両得!?こんなお得なことがあっていいの?

2021-07-08更新: 2021-07-08

健康の維持だけでなく、精神衛生にも好影響をもたらしてくれる「運動」について、産業医の竹下渓先生が解説します。

〈産業医コラム〉ヘルスリテラシーについて

2021-05-06更新: 2021-05-06

緊急事態においては、様々な情報が飛び交い、根拠のない情報を信じてしまうことがあります。 また、私たちが日ごろに接する情報の中にも、根拠のない情報が拡散することがあります。もしヘルスリテラシーがあれば、このような情報から身を守り、健康被害を防ぐことができるかもしれません。

【2021年版】EAPとは?機能・重要性・導入メリットとポイントを解説

2021-04-21更新: 2021-08-04

企業から注目されている「EAP」ってどんなもの?導入に関するポイントとメリットについて、まとめて紹介します。

【TOP5】2020年度:人事・総務・衛生担当者に最も読まれた記事は?

2021-04-07更新: 2021-04-07

産業保健ウェブメディア「サンポナビ」において、2020年度(2020年4月から2021年3月末)に最も読まれた記事の「トップ5」をご紹介します。

【まとめ】前日からのNG行為は?健康診断「食事・お酒・タバコ」のルール

2021-03-09更新: 2021-07-21

‐2021年7月21日最終更新:健康診断の前日から、食事・お酒・タバコなどについていくつかのルールがあります。「なぜダメなのか」「何時間前までならOKなのか」などについて編集部が調べ、まとめてみました。

〈産業医コラム〉腸内環境を整えて健康長寿を目指しましょう!

2021-03-01更新: 2021-04-15

腸は消化器官としての役割だけでなく、全身の健康のためにも重要な器官ですので、腸内環境を整えることは健康長寿への第一歩となります。腸内フローラと疾病について、産業医の松井歩先生が解説します。

THP(トータル・ヘルスプロモーション・プラン)とは?実践のための5ステップ

2021-02-26更新: 2021-07-21

職場の健康づくり計画「THP」をご存知でしょうか。2020年には指針が改正され、健康経営の観点からも再び注目を集めているTHPについて紹介します。

〈産業医コラム〉献血ルームを探してみよう!~献血は不要不急の外出ではありません~

2021-02-01更新: 2021-07-02

緊急事態宣言の発出などにより企業や学校での集団献血が困難になったことや、外出自粛要請により全国で献血にご協力いただける方が大幅に減少しています。献血の大切さと貧血について解説。

【まとめ】なぜバレる?「労災かくし」罰金・リスク・防止策について解説

2020-12-11更新: 2021-07-21

2021年3月11日最終更新:「労災かくし」は犯罪であり、発覚した際のリスクは甚大です。仕事に関連したケガ・病気が発生した場合には、必ず労働基準監督署へ報告する必要があります。労災かくしのリスクや防止策について解説します。

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